- Mājas lapa /
- Grāmatas /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Illnesses & Conditions /
- Stress /
- Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Gui...
0 ratings
Preces #:
174935004
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Preces #:
174935004
€ 33
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Lielbritānija
0 ratings
Uzrakstīt atsauksmi
Noliktavā
Importēts no veikala UK
QTY:
Pasūtiet tūlīt un saņemiet to Piektdiena, Oktobris 23
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Produkta informācija
- Master your anxiety and regain your freedom to drive, travel, and do everything else that panic has taken from you, with proven techniques and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) exercises.Panic attacks trick millions of people into fearing disaster and giving up so many of the activities they used to enjoy without fear. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to master your anxiety and panic is here to help you reclaim your life.Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by-step journey that promotes recovery. Inside you’ll find helpful methods from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) that will help you regain the life you want to live, including:Diaphragmatic breathingProgressive exposureDesensitizationMindfulness meditationKeeping a panic diaryQuieting the voice of anticipatory worryStepping out of the struggle with panicAnd much more!Now you can regain all of the freedoms you enjoyed before panic invaded your life with the research-backed charts, worksheets, and programs featured in Panic Attacks Workbook.
| Publisher | Ulysses Press |
| Publication date | 29 Mar. 2022 |
| Edition | Revised ed. |
| Language | English |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 1646043332 |
| ISBN-13 | 978-1646043330 |
| Item weight | 614 g |
| Dimensions | 19.05 x 1.7 x 23.5 cm |
PRODUKTA APRAKSTS
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated (Panic Attacks 2nd Edition)
Vai jums ir kādi jautājumi? Terzet ar mums
Klientu jautājumi un atbildes
-
jautājums:
Kā iepirkties Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided tiešsaistē no Ubuy?
atbildi: Ir viegli iepirkties Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided tiešsaistē no Ubuy.. Jums vienkārši ir jāmeklē prece, izrakstīšanās laikā jāizvēlas piegādes veids un jāsaņem tā piegāde uz jūsu atrašanās vietu. -
jautājums:
Vai Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided ir pieejams iepirkšanās tiešsaistē šeit: Latvia?
atbildi: Jā, Ubuy Latvia šis produkts ir pieejams, lai jūs varētu iepirkties par saprātīgu cenu.. Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided nav pieejams lokāli, taču varat mums uzticēt mūsu ātrās piegādes pakalpojumus. -
jautājums:
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai saņemtu preci pēc pasūtījuma veikšanas?
atbildi: Jūsu pasūtītās preces piegādes laiks atšķiras atkarībā no jūsu pasūtījuma un jūsu izvēlētā piegādes veida.. Paredzamais piegādes laiks tiek minēts norēķināšanās procesā, tāpēc iepērkoties esiet bezrūpīgs.
Stress Editorial Review
Redakcionālas atsauksmes netika atrastas
Customer Reviews & Ratings
98 klientu vērtējumi
-
5 zvaigzne
79%
-
4 zvaigzne
12%
-
3 zvaigzne
3%
-
2 zvaigzne
2%
-
1 zvaigzne
4%
Pārskatiet šo produktu
Dalieties savās domās ar citiem klientiem
SAISTĪTIE PRODUKTI
Product Price History
Svarīga informācija
- Ierobežojumi: attiecībā uz produktiem, kas tiek nosūtīti starptautiski, lūdzu, ņemiet vērā, ka jebkura ražotāja garantija var nebūt derīga; ražotāja servisa iespējas var nebūt pieejamas; produktu rokasgrāmatas, instrukcijas un drošības brīdinājumi var nebūt galamērķa valsts valodās; produkti (un pavadošie materiāli) var nebūt izstrādāti saskaņā ar galamērķa valsts standartiem, specifikācijām un marķēšanas prasībām; un produkti var neatbilst galamērķa valsts spriegumam un citiem elektriskajiem standartiem (ja nepieciešams, nepieciešams adapteris vai pārveidotājs). Par to, lai produktu varētu likumīgi ievest galamērķa valstī, ir atbildīgs saņēmējs. Pasūtot no Ubuy vai tā saistītajiem uzņēmumiem, saņēmējs ir ierakstu importētājs, un viņam jāievēro visi galamērķa valsts tiesību akti un noteikumi.
- Ne visi Ubuy uzskaitītie produkti ir pārdošanā, jo Ubuy ir globāla meklētājprogramma. Uz produktiem attiecas eksporta/tirdzniecības noteikumi.
€ 33
Pasūtiet tūlīt un saņemiet to Piektdiena, Oktobris 23
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.